３５２記事目前回睡眠こそ最優先だー✨と書きました睡眠の次に取り組みたいのは食事でござる！まずは食べない物を決める食事を良いものにしていく前にやったほうがいいのは悪いモノを食べないようにすること(^^)/【からだに悪い食べ物】✖砂糖✖小麦✖牛乳✖化学…

３５１記事目健康になにが良いか悪いかたくさん本がありますがたーくさんの本や情報を聞いてわかったことは人生で一番だいじなのはアレ睡眠が一番大事これは実感しますよね食事より何より睡眠が大事体の内臓、筋肉、脳、精神1日8時間の睡眠をとって休ませな…

３５０記事目オクラ・・今年は種から野菜作りの名人（となりのTさん）からもらったのはなんとっ！種です！！これドライオクラなんですよｗ去年取れたオクラを干して乾燥させて種にしたそうでこのドライオクラを2本頂いたのですが頂いた時グレーの色の種がび…

３４９記事目オクラを育てるめっちゃ親切で農業の得意な隣人（Tさん）が 『コレやってみる？』とオクラの苗を分けてくれたのが去年のことオクラ花は白いんですね(#^^#)この花が散ると実をつけるって聞いてぼーっと待っていたら葉っぱが日に日になくなってい…

３４８記事目使わないお皿の共通点そろそろお皿の断捨離をやろうとおもってます候補は3枚年に1回使うか使わないかという出番のないお皿・・・その3枚を眺めてピンときた！みんな厚みのある重～いお皿でした重いお皿って食べにくいし 洗いにくいので結局使わ…

３４７記事目蚊の事を調べていたらハッカ油がいいと聞きました市販のスプレーはケミ臭がつよくて具合が悪くなります体によくない・・・そこで！天然のハッカ油に興味が出ました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ちなみにハッカ油は蚊だけではなくいろんな生物にも効くそうです…

３４６記事目足裏にアルコールスプレーを付けると蚊に刺されなかった！！って聞いて理由が気になり調べてみたら奥が深くて面白かった(#^^#)高校生の大発見田上大喜さんが幼い頃妹と外で遊んでいるとき大喜さんがあまり蚊に刺されない一方で妹がやたら蚊に刺…

実家の家ネコ キャンちゃん３４５記事目掃除に1時間かかっていた過去・・実家のネコのトイレは玄関にありますはじめこそきちんとシステムトイレの『中央』を使ってくれたのですが生後10か月あたりからシステムトイレの『すみっこ』にするようになりおかげで…

３４４記事目完璧をめざすとお金がかかるそろそろ押し入れに灯油ストーブをしまおうと思って（うちにはストーブが4台）無印良品の台車をもう一台買い足そうとおもったのですが【無印良品 公式】縦にも横にも連結できるポリプロピレン平台車約幅27．5×奥行41×…

トロトロたまねぎ レンジで6分３４３記事目たまねぎの甘さを最高に引き出す方法お隣のTさんから今年もたまねぎを頂きました無農薬でうれしい (*ﾉ∀`*)ゞｪﾍﾍ★Tさんからから教わったレシピが超絶簡単でウマかったんでご紹介します( *´艸｀)【たまねぎレシピ】■…

３４２記事目前の記事洗濯マグちゃんを2018年から使っていますの続きですマグちゃん（マグネシウム）だけでは洗浄効果がいまいちなので私の場合■マグちゃん + 過炭酸ナトリウム■マグちゃん + 液体洗剤（ヤシノミ洗剤）この2パターンで洗濯してます毎日1回洗…